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「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう! 腹筋編


 
 なんかさっき妹がこういうのが最近流行っているって言ってきたから、妹と弟と一緒にしてみました。結構クルね。

 最近はこういうのが流行っているんだぁ……へぇ……軍隊用の訓練かぁ……。筋トレしたい人はぜひ参考にしてみてください。ボクは弟を乗せて腕立て20回と背筋100回の日課をこなすことをこれからも頑張るからねっ。
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